Aqua Zumba ®
El programa Aqua Zumba® es un entrenamiento y una "fiesta en la piscina" para todas las edades. Se aprende a dictar clases seguras, efectivas y desafiantes de entrenamiento en el agua integrando la fórmula y filosofía de Zumba® con disciplinas acuáticas tradicionales de acondicionamiento físico
CLASES
Ideal para
Quienes quieren darse un chapuzón y agregar un ejercicio acuático de mucha energía y bajo impacto a sus rutinas de acondicionamiento físico.
Cómo funciona
Aqua Zumba® combina la filosofía de Zumba® con la resistencia que ofrece el agua, para una fiesta acuática que nadie se puede perder.
Beneficios
Durante una clase de Aqua Zumba® hay menos impacto en las articulaciones, para que realmente puedas soltarte. El agua genera una resistencia natural, por lo que cada paso te exige más y te ayuda a tonificar los músculos.
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