Granada 17 de Mayo de 2012
Exhibicion de Salsa, en el Tercer Aniversario del Wee Fitness Club, celebrado en la discoteca Mae West de Granada, por Ilde , Verónica y el grupo de Ritmos Latinos del Wee.
Ilde y Verónica minuto 3,17
sábado, 19 de mayo de 2012
domingo, 6 de mayo de 2012
Ejercicios al ritmo de la música
La música siempre puede llegar a convertirse en una gran aliada para todo tipo de práctica deportiva. De hecho, cuando se realizan ejercicios en casa, nunca está de más poner algunos sonidos que estimulen la actividad.
Varios tipos de gimnasia de acondicionamiento físico del mundo Fitness, que brinda respuestas a aquellos interesados en tonificar y modelar una determinada parte del cuerpo en particular, acompañada con musica son:
GAP:
Es una gimnasia de mantenimiento que trata de poner firmes y endurecidos nuestros Glúteos, Abdominales y Piernas. Un entrenamiento en alza en gimnasios y polideportivos para luchar contra el sedentarismo actual y contra la acumulación de grasas en determinadas partes del cuerpo.
Pero en líneas generales, los resultados que se pueden conseguir con esta variante del fitness son:
- Glúteos endurecidos - Cintura más definida - Piernas con mejor tono
- Vientre más plano - Mayor resistencia - Mejora de la circulación sanguínea
sábado, 5 de mayo de 2012
Dia de la Cruz 2012 (Huétor Vega)
Jueves 3 de Mayo de 2012 Día de la Cruz
- 19´00 h. Actuación en el Centro Social La Nava de los Grupos de Baile de Danza Española y Flamenco de la Escuela de Música y Danza, en la entrega de premios del concurso de Cruces.
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